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白天，肌肤暴露在空气中，阳光中的紫外线、PM2.5等都会对肌肤产生危害，于是很多人非常在意清洁、保湿、防晒等护肤步骤。然而到了夜间，却忽略了护肤，或者护肤过度，反而让肌肤变差。想要皮肤变好，这些误区要避开哟。 1、等到睡前再洁面？ 不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前，一回家就卸妆洗个脸，可以减少肌肤负担，预防......
随着年纪的增长，肌肤在慢慢地老化。要想避免皮肤的衰老，让肌肤再现青春貌，关键在于做对肌肤保养。 随着年纪的增长，肌肤在慢慢地老化。要想避免皮肤的衰老，让肌肤再现青春貌，关键在于做对肌肤保养。然而很多人买了一堆的护肤品，却只是做了护肤的一个方面而已，想要更全面抵抗肌肤衰老，你需要了解导致肌肤衰老的主要原因，这样才能有针对......
皮肤黑黄暗哑，一直以来都是困扰女性的一个主要肌肤问题。多是因为新陈代谢缓慢，微循环不畅，暗黄色素难以被代谢，从而形成脸部暗黄、粗糙、皱纹多，肤色不均等问题。想要改善肤色，除了晚上的护肤工作之外，早上的养颜步骤也非常重要呢。 1、早上吃点维生素C补充剂 维生素C是一种抗氧化剂，可以抑制黑色素产生，促进胶原蛋白的形成。常见......
想要变美的女生们，真的恨不得把所有的护肤品都涂在脸上。然而，你们知道护肤过度容易适得其反吗？真正皮肤好的人，才不会反反复复折腾自己的皮肤，他们会找到护肤的重点和比较基础的步骤，并且把这些步骤都做到更好。 1、清洁步骤 别以为洗脸是个简单的事情，真正做对的人可不多。想要做得更加精致，你需要调好水温，选对洁面产品，并且要先......
这段时间每天都在空调下呆着，虽然人感觉很暖和，但是皮肤真的是干燥到不行。明明补水工作做了不少，皮肤似乎一点湿润的感觉都没有。难道天生沙漠皮只能认命吗？当然不是啦，我们应该检查一下自己的护肤工作有没有做对了，比如每天用喷雾补水，你要注意一些细节才有效。 1、选对喷雾成分 在众多类型的补水喷雾里，姑娘们比较喜欢的就是矿泉水......
年轻的女孩子别总以为年轻无敌，觉得衰老离自己很遥远，其实啊，岁月留下的痕迹总是悄悄的爬上脸庞。当你发现自己出现这些迹象，说明已经开始衰老了，这时候再不拯救，就真的没救了。 1、法令纹开始变明显 眼纹可能是可以抑制的，但是法令纹就比较难了，有了法令纹也就有了表情纹，实际年龄+5岁。抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情，都会增加产生......
爱美之心人皆有之，而且现在的男士们也确实更看重护肤工作了，这本来是一件值得开心的事情，但是男生们毕竟还是缺乏护肤经验，平时又不喜欢看护肤攻略，所以经常会养成一些坏习惯，降低护肤的效果，而你还不知道。 1、护肤时习惯又快又用力 男士们护肤还是缺乏耐心，所以每次洗完脸之后不会像女孩子们一样认真涂抹护肤品，往往是随便涂一点，......
令很多女生烦恼的肌肤问题不是容易出油长痘，毛孔粗大，而是皮肤干燥暗沉，容易长斑。斑斑点点肌肤显得皮肤不够白净。因为和斑点比较起来，祛痘真的容易很多。想要祛除脸上的斑点，短时间内不可能实现的，你需要养成一些好习惯，每天坚持才能看到明显的效果。 1、补充维E抗氧化避免长斑 维生素族群不仅是我们人类身体各项机能正常运行所需的......
好皮肤是每个女性都向往的除了天生的基因，后天的呵护与保养也功不可没。护肤工作看似很困难，但是如果你每天养成了护肤好习惯，不知不觉就可以让肌肤变好。比如下面这几个习惯，真的可以认真坚持一下。 1、每天学会睡美容觉 美容觉的时间是晚上的10点至次日凌晨2点，这段时间是新陈代谢进行比较迅速的时间，也是身体和肌肤自我修护的黄金......
长斑是困扰众多女生的一个肌肤问题，比起暗沉长痘什么更让人烦心，不仅因为脸上长斑之后很难去除，还因为导致长斑的原因太多，经常是防不胜防。所以女性都应该了解脸上长斑的原因，这样才能防患于未然。 1、经期和妊娠期激素水平变化 内分泌失调是女性产生脸部色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生......
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