白天，肌肤暴露在空气中，阳光中的紫外线、PM2.5等都会对肌肤产生危害，于是很多人非常在意清洁、保湿、防晒等护肤步骤。然而到了夜间，却忽略了护肤，或者护肤过度，反而让肌肤变差。想要皮肤变好，这些误区要避开哟。

 

1、等到睡前再洁面？

 

不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前，一回家就卸妆洗个脸，可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。尤其是化了妆的女生，下午要尽早卸妆，减少带妆的时间，可以避免很多肌肤问题产生。

2、大半夜才猛涂护肤品？

 

肌肤在夜间22点到凌晨2点是吸收营养和自我修护的黄金时间，但并不是说在这个时间段护肤效果更好。建议大家可以将夜间护肤时间提前，不在疲倦的时候护肤，避免增加肌肤压力。同时需要注意给肌肤做“减法”，让肌肤正常“呼吸”。

3、以为眼霜是鸡肋？

 

一些已经使用过眼霜的女生会有这种感觉，用了眼霜没有什么明显效果，于是眼霜就成了大家严眼中的“鸡肋”。但其实眼霜是一个很重要的护肤步骤。不用眼霜的人开始出现细纹、眼袋的时候，你就会发现眼霜的好处了。

4、以为睡眠面膜要敷一整夜？

 

睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。但是并不是说睡眠面膜一定要敷一整夜，对于油皮的人来说，睡眠面膜敷半个小时就可以了。

有些女生洗澡的时候洗了脸，然后去看电视玩电脑，到了睡觉的时候就不洗脸了，这样是错误的。想要皮肤更好的话，建议大家在玩电脑后睡前再洗脸，重新做一遍护肤。