之前流行过一段时间的雀斑妆容，其实画得好的话，还是挺好看的。但是让这些小雀斑长脸上，还真的是不可想象，没有可爱的颜值的话，还真的hold不住。想要避免脸上长斑，从一开始护肤就要注意这些了。

 

1、别过度美白

 

很多人为了美白，或者为了淡斑，都会使用一些美白类的护肤品。但是小编想说，美白别过度哟。如果肌肤屏障受损，一旦受到紫外线的照射，是很容易长斑的。

2、别带着残妆睡觉

 

化了妆的妹子下午回家是应该要卸妆的，这大家都知道。但是你知道只涂了素颜霜、防晒霜、隔离霜等，也是需要卸妆的吗？不同的妆容选择不同的卸妆产品，才能卸干净。

3、别经常熬夜加班

 

女孩子的身体和皮肤真的很受不了熬夜和作息不规律，因为这样会导致内分泌失调，进而出现身体和皮肤多方面的问题，皮肤不健康，自然会出现色沉和斑点。

4、别吃那些感光食物

 

女孩子的饮食习惯也很影响皮肤状况，尤其是一些感光食物，比如感光蔬菜（韭菜、芹菜、香菜等），加上深色的食物紫米、黑豆、黑芝麻等和酸性食物，吃多了当你在经历紫外线照射时，都容易出现斑点。

护肤需要坚持才会有效果，而且皮肤会不断地随年龄、气候、健康而改变，应每隔一段时间就要检查测验一次，及时调整保养品。