想要白净的肌肤，斑点是要不得的。无论你的肌肤有多好，脸上斑斑点点无疑会让你的肌肤黯色很多。想要祛斑的话，除了涂抹淡斑护肤品之外，还需要由内而外调节，避免斑点产生，淡化脸上斑点。

 

1、 西红柿汁

 

西红柿中维生素c，能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素形成，淡斑效果很不错。建议每天可以喝一杯西红柿汁，对皮肤淡斑有好的功效。

2、柠檬汁

 

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，还含有钙，磷，铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，还能防止老化，消除面部色素斑。

3、豆浆

 

豆浆中含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，对女人的身体是最好的天然的呵护。还能够调节女性的内分泌，延缓衰老，具有养颜护肤的功效。

4、猕猴桃

 

猕猴桃所含的维他命C和维他命E，具有抗氧化作用，能够起到美白、祛斑的作用。每日吃1―2个就能满足人体需要。将猕猴桃以及柠檬洗净后榨成汁，加入适量的冷开水搅拌，涂斑点处也有淡斑功效。

对斑点遮瑕时，沾取些许偏橘的遮瑕膏，以轻按压的方式，记住是直接点涂，让遮瑕膏完全附着在斑点处。一点点遮瑕品就好，以免出现底妆厚度不均的情况。