现在回想起来，当时的自己就是没有用对洁面方法和选对产品，才导致护肤路程走的那么艰难，因此我认为把脸洗干净绝对是养好皮肤非常重要的一步。

而在日常生活中，洗脸方式不对的话也可能引起很多肌肤问题。

洗脸方式

1洗脸前不洗手：洗脸前不洗手和吃饭前不洗手是一个道理，很容易将手上的细菌、污垢等沾染到脸部，从而导致敏感泛红，长痘痘等问题。正确方式：洗脸前应该先用洗面奶或者洗手液清洁手部，然后再洗脸。

2洁面产品直接上脸：没有打泡稀释的洗面奶，浓度都很高，如果直接涂到脸上的话很容易伤害皮肤角质层。正确方式：用手或者借助起泡网揉搓出丰富的泡沫后再上脸，当然，图省事的姐妹也可以直接使用洁面慕斯~

3过于频繁：现在夏天到了，脸上分泌的油脂越来越多，所以有的油皮姐妹一天之内会多次洗脸来保持肌肤清爽，却不知这样很容易伤害到皮肤的角质层，从而使脸部肌肤变得干燥且敏感。正确方式：一般的话，每日洗1~2次脸就够了，如果中间实在觉得脸部油腻的受不了，可以用清水简单冲洗，这时候就不要再使用洁面产品了。

4冷热水交替用：曾经有段时间“冷热水交替”的洗脸方法在网上颇为流行，据说这样可以增加肌肤弹性，但我想说这个方法是不可行的。因为皮肤比我们想象的要脆弱很多，冷热水交替使用很容易刺激皮肤的毛细血管，一不小心就会变成敏感肌。正确方式：洗脸的时候最好用温水，这样既能洁肤，又有利于皮肤舒缓。

当然啦，除去洗脸方法外，选对产品也很重要，不过在这之前也还是要根据自己的皮肤情况选择适合自己的洗面奶类型，比如我们常见的有皂基洁面和氨基酸洁面。

洁面产品的区别 

皂基洁面

皂基洁面是含有皂化成分的洁面产品，比较适合油皮姐妹。它的泡沫比较丰盈、去污力强，而且洁面后会感觉很清爽，但是容易导致肌肤发干、角质层变薄等问题。

氨基酸洁面

氨基酸洁面是以氨基酸表面活性剂为主要成分的洗面奶，几乎适合所有皮肤类型。其PH值（酸碱度的值）与人体肌肤接近，所以用起来比较温和，但泡沫相对皂基洁面来说不够绵密。