我们有的时候会摸到皮肤上出现一颗颗的小疙瘩，在毛孔处有白色或肤色的凸起，这些颗粒究竟是什么呢？

事实上，这些颗粒是由于毛囊皮脂腺的分化异常导致毛囊导管口径变小，当毛囊壁脱落的上皮细胞与皮脂混合塞在毛囊口内，从而形成的粉刺。就是自身脸部油脂分泌过旺混合脱落细胞形成的粉刺，俗称白头。

 

白头是痘痘的初级形态，一旦任由其发展下去，毛孔内部的厌氧菌会繁殖过度，并且开始产生炎症反应，从而演变为痘痘。要避免这类痘痘的生长，做好良好的皮肤清洁和保持水油平衡是十分重要的。

下面这些因素都可能让你的毛孔处冒出粉刺痘痘。

 

1、 内分泌失调和消化系统问题。内分泌失调和消化问题是大多数痘痘生成的主要因素，熬夜睡眠不足、压力大长时间处于高压疲劳状态、吸烟和过度饮酒、肠胃不适等原因会引发内分泌激素的紊乱，进而间接导致痘痘的滋生。

2、气候季节变换。皮肤由于季节的突然转换皮脂腺分泌出现问题，会造成短发性的痘痘，如果有注意好好调理，痘痘一般会比较容易消退。

 

3、不良的生活习惯。不注意头发、衣领的卫生；卸妆、洗脸不彻底；不护肤不补水防晒；被单被罩不常换洗滋生螨虫等，是诱发痘痘最常见但也最容易被忽视的因素。

4、饮食问题。高糖分和奶制品是引发痘痘的两种食物，喜爱喝奶茶的你在长痘期间还是忌忌口吧。

 

虽然毛孔问题要从预防抓起，但是真正一个不小心，痘痘就冒出来了。这个时候我们应该如何应付呢？

1、千万不要用手挤

千万不要用手挤！不要用手挤！不要用手挤！重要的事情说三遍。手指中含有大量的细菌，而且痘痘破了也会接触到空气中的细菌，极易使痘痘恶化再生，形成更大更复杂更难好的痘痘，所以不管怎么样，先让它长着。

 

2、 减少化妆次数或素颜

化妆品再好，其中也无可避免地含有化学成分，多多少少对皮肤有伤害，可能会让粉刺死而复生或者造成新的感染。所以在爆粉刺的时候还是不化或者少化为好。

3、针对性祛痘

面对粉刺和痘痘，我们都不能掉以轻心。一旦冒出头，我们除了清洁、保湿等日常清洁外，还要加快角质代谢、消炎抑菌预防感染等等，使用专门的祛痘产品，将痘痘扼杀于前期。