换季时，外界环境、气候的变化直接影响到肌肤状态，而夏天遗留在肌肤里的燥热与秋冬气温速降等原因，也会让身体和肌肤都受到各种压力与刺激。随着年龄的增长，肌肤抵抗力减弱、皮脂膜受损、锁水力与修复再生功能的下降，也会令肌肤会更易受到外界影响。

换季肌肤的不稳定状态真的非常普遍，不仅是容易过敏，表现出来的还有很多其它不同的症状反应。

 

紧绷、干燥、脱皮

秋冬气候干燥，皮肤油脂分泌减少，随着年龄的增长，这种问题会更加明显。皮脂膜变薄令肌肤屏障功能弱化，锁水力下降，经常感觉干燥紧绷，干纹也更加明显。明星们私下里也是各种面膜眼膜敷起来。

 

刘雯和朋友们一起敷面膜

 

杰西卡-阿尔芭也是唇膜的爱用者

敏感、泛红、发痒

敏感脆弱的肌肤，本身屏障功能较弱，无法抵御外界伤害，一旦受到强烈的日晒、换季、保养品的更换等刺激，就会过敏，严重的还会有红肿瘙痒及红血丝。

舒淇曾多次在微博晒出肌肤过敏发红的素颜无ps照，让人看了好心疼。

 

油水失衡、容易爆痘

季节变换之际，气候的改变及生理变化会导致皮肤水油平衡被打乱，再加上内分泌失调，爆痘也在所难免。

 

刘涛的这张微博素颜照，红肿的痘痘也是太抢镜

 

孙俪也曾在微博上说过，会用清淡饮食和淡盐水化解痘痘危机。虽然并不一定适合每个人，但是看得出她真的很注意饮食和养生。

皮肤粗糙，黯淡无光

进入秋冬，皮肤的血流速度减缓，代谢减慢，肤色会变得暗沉不匀，加上夏季紫外线、红外线及热老化的刺激伤害还会残留在肌肤中发生作用，导致皮肤角质明显增厚，显得粗糙。

 

素颜参加活动的郑爽整张脸看起来暗沉且肤色不均

增强肌肤屏障

 

降低日常清洁强度

选择温和的氨基酸洁面或敏弱肌专用的产品完成日常洁面，专为敏弱肌设计的免洗型清洁品则能够避免水分和摩擦刺激。

认准高保湿修复成分

添加了神经酰胺、角鲨烯、玻尿酸等成分的保湿品能重建皮质膜并补充肌肤天然保湿因子，增强锁水功能并提高肌肤的耐受性。

肌肤状态不稳定，面膜还要小心敷

可以先涂抹一层保湿乳或精华，然后再敷上面膜，由于温和的保湿乳已经先遍布皮肤并调整状态，面膜中的有效成分也能更好浸透。